食事

朝トースト、トマト、きゅうり、コーヒー牛乳

昼フランクフルト、サラダ、ふすまパン、カニカマ、ヨーグルト

おやつみかんアイス、コーヒー
家にてリンゴ酢ソーダ割
夕サラダ、イカ焼き、トマト、ご飯、ふすまのグレープフルーツゼリーすき

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食事

朝トースト、きなうり、とまと

昼塩おにぎり、サラダ、唐揚げぼう、ヨーグルト

リンゴパイさんの真似しました

夕焼うどん、トマト、胡瓜とわかめの酢の物、きなうり、リンゴ酢のソーダ割

こんなの見つけました

リンゴ酢です。美味しい
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