パーカー
ユニクロにてパーカー購入
服屋でかっこいいコーデのマネキンがあっても
そのマネキンの顔が問題だ
服なんて体型がきちんとしていて清潔感がある感じでええんとちゃうん？
って最近おもいだした
最近姉が仕事に就いて親が喜んでいる
医者かえて薬かえたらえらく快方の方へ
メンタル持ちだけど合った薬がみつかるとこうもかわるものなのか
良くなって先生が泣いて喜んでくれたとか
高校生の時姉と同じカウンセリングの先生のとこいったら
姉はかなり大変な子みたいなこといっていた
まぁ実際大変だった
火の粉は浴びるしね
仕事でさっそく認知されたのは素晴らしいと思う
これつくったんだよーと毎日報告してくる
社会に出ても認知されないと人間満足できないじゃない？
明日は休み
朝風呂いってガストで書類かいて
お世話になっている人の誕生日プレゼントを贈る
自分のセンスで買ったんだけど気にいってくれるといいなぁ
ダイエット
夜勤から帰ってきた
夜勤中ドローイングをした
お腹を凹ました状態を維持する
そうするとインナーマッスルを鍛えられる
仕事はじめてから5キロ太った
施設から帰ってきて就職するまでに３キロ太った
８キロ増えているのだ
見た目にも大きく影響していると思う
万年ダイエッターなところがある
ダイエット成功するときも失敗するときもある
今回は成功すると思う
まず意識が違うなって
今回は本気モード
自転車で仕事場いくこときめたし
仕事場ではドローイングをする
家に帰ったら踏み台昇降するときめたし
カロリーは１７００キロカロリーに抑えるつもりだ
まずは3キロ減らそう
そうすればぽっちゃり感は抜けると思う
今だと７０
目標は６４キロ
仕事始める前と今では体つき違うしね