こんばんわ🌈⭐️⭐️
そういえば先月からジムに入会
致しました！！！👏パチパチ
私にしては大きな決断！！！！
パーソナル４回コースと月行き放題コースに
入会しました
実は今も行って来た帰りです🚗✊
（運転は旦那です）
旦那にも入会してもらい1人では
続かないのでついてきてもらってます
数を数えて貰えるだけでも少しでも
頑張らないとと言う気持ちになり
頑張れます😊💗💗
パーソナル４回コースは迷いましたが
器具の使い方や一つ一つ丁寧に
部位ごとに効く運動を教えてくれるので
少し💸はかかりますが入りました
４回コースのうち３回終わり
土曜日残り１回になりました
今まではジムに行っても器具の使い方も
あやふやで結局ウォーキングマシーンで
歩いて帰るだけ🚶♀️
みたいな感じだったのでパーソナルで
丁寧に教えてくれるのでやり方も
何をしたらいいかもわかるのでよかったです💗
これから地道に通って少しでも
身体が変わるといいなぁと思います💪