ジメジメしてますね〜
ツインズのオヤツ事情について
だいたいアンパンマンのやつですが、暑い日公園遊びの場合は塩分もあった方がいいと思うのでこれの時もあります
この日はちょいと豆乳を入れたのですが、
焼き芋そのままだと食べさせにくくて…
この日はタラの半身が250円だったので、
タラは骨を取って、
バターの香りが最高です〜
きのことサーモンで作ったとき
いわしバーグほうれん草と油揚げとひじきのお浸し筑前煮トマト玉ねぎライス
ツインズの１日
美味しいもの食べたい
今日は１歳児クラスがあったので、
その後児童館でお弁当を食べて…
ツインズ爆睡中です
お友だちといっぱい遊べて楽しそうでした
帰宅途中に寝落ち
ツインズのオヤツ事情についてツインズは１日２回オヤツを食べます
１回目は午前中10:00〜11:00
公園のベンチor習い事の直前
赤ちゃんせんべい
食べさせたい時役に立ちますね〜
この日は11時からのレッスンなので、野菜ジュースも飲みました〜
２回目は15:00〜16:00
お昼寝から目覚めた後
手作りオヤツ牛乳＋ホットケーキなど
牛乳＋ホットケーキなど
牛乳は常温保存できるものを
ネットで大量買いしています
よく外出するので、
出先で牛乳調達するのが面倒で面倒で…
高温殺菌なので味は落ちるけど、
ツインズには関係ないみたい
一番のお気に入りは
焼き芋パンケーキ
材料
スーパーの焼き芋小
フォロミ粉２杯orヨーグルト大1
卵 ※卵無しでもいけます！
小麦粉
シンプルバナナパンケーキとほぼ同じレシピです
①小麦粉以外の材料を混ぜます
いらなかったなぁと。
水分増えるとその分小麦粉の量も増えちゃうので。
焼き芋は粗く潰しても良いし、
全部完全に混ぜ込んでしまっても
甘いので問題ないです
バナナの時は粗く潰すだけの方が良いです。
②ホットケーキとして焼けるぐらいの量の
小麦粉を入れて混ぜます
もちろんアルミフリーのBP入れてもいいです！
③油を敷かずに
フライパンで焼いたら完成です
※完成した時に写真撮り忘れました
瞬殺です
ホットケーキにしました
朝夜フォローアップミルクを飲んでいるので、
外出する時はお昼ゴハンの時に、
家にいる時はオヤツの時に牛乳を飲みます
あまり風邪を引いたり体調崩さないのは、
私の離乳食の栄養バランスが良いからではなく、
フォロミのおかげだと思う！笑笑
朝ごはんによく作るのが
お魚ピラフ
です
です材料→米、魚、野菜、ブイヨン、バター
これを使いました
①炊飯器に全ての材料を入れて、
お水を入れて炊いたら出来上がり
ゴロゴロ大きめにカットしています
この日の野菜は、玉ねぎ、ズッキーニ、人参でした〜
残り物の野菜をテキトーに切っていれてるだけです
バターの香りが最高です〜
ピラフなどの丼物は
朝ごはんに食べています
朝は丼＋果物
お昼はだいたいお弁当
豆腐ハンバーグ これにプラス炭水化物
ほうれん草の卵焼き人参とかぼちゃの煮物トマト
豆腐ハンバーグ これにプラス炭水化物ほうれん草の卵焼き人参とかぼちゃの煮物トマト夜ごはん
いわしバーグほうれん草と油揚げとひじきのお浸し筑前煮トマト玉ねぎライス※いわしバーグ以外は大人の取り分けです。
ツインズの１日6:30 起床
7:30 着替え&朝ごはん
9:00〜9:30 出発
公園or習い事
おやつ&お昼を外で食べる日がほとんど
13:00 帰宅
13:00〜15:00 お昼寝
15:00〜16:00 おやつ
支援センターや児童館に
行く日もあります
17:00 お風呂
18:00 夜ごはん
19:30 消灯
お昼寝が１回になり、時間も遅くなったので、
必然的に消灯時間がズレました〜
1歳ごろは18:30消灯でした。
今度双子ママ友と
ホテルビュッフェに行くんですけど、
それだけを楽しみに生きています
笑笑
笑笑