まずは…
二週間に一度整体に通いました!
幼少期体が弱かった私は、子供の頃からちょくちょく整体に通っていたので整体が好きで…
妊娠前から通っていた整体院(信頼できるところ)に、妊娠してからも通い続けました。
もちろん整体師には、妊娠しました!としっかり伝えたので、妊婦用の治療をしてもらいました。
全身のケアだけではなく、子宮の位置や硬さなどを調整してもらっていたと思います。
むくみが出てきたときには取り除いてもらったりもしました。
色んな部分を調整してもらっていたので、妊娠中腰が痛くなったり、頭痛がしたりというのは全くなかったと思います。
あとお腹が張ることも、臨月より前は全くありませんでした。
つづく
あと一歩だよ〜