反省(基本の心構え)

ご飯を食べなければ、血糖値は穏やかだね。うん。

でもね、血糖値のために、ご飯を食べないのは本末転倒だよね。

健康でバランスの良い食事と生活を維持しつつ、インスリンでいかに血糖値を管理できるのか、が腕の見せどころ。

前提を消して、数字目標に執着するのは、遅刻するからと、モタつく子供を家に置いて、親だけ保育園に来てしまう、そんなマヌケな話だよ。