本日は調布の産婦人科クリニックにて、自分で出来るセルフケアシリーズ「アロマ✖️骨盤」でした。
赤ちゃんを産んだばかりの女性の体は、骨盤がとーっても整いやすいってご存じでしたか？産後はどれだけカラダが整いやすいことか！（普通の時の約三倍の手ごたえ）とお伝えしました。
みなさん、ご自分にぴったりの香りを見つけてまずはリラックス＆リフレッシュ！皆さまからは、くんくん、はぁ♡というお声を頂きました。
今回、前回のお教室からお二人もリピーター参加してくださいました♪
アロマと骨盤の関係性に迫りながら、骨盤を整えるストレッチを行い、最後は明日からやってみます！とみなさん笑顔になってくださる素敵な時間となりました。
産前産後には、アロマが沢山助けてくれます。中々自分の時間が取れない育児中も、アロマは瞬時にリラックス出来るかので、頼りにしてほしいです。
パーソナルな骨盤ケアとストレッチ指導もお任せくださいね。