🍀改めまして自己紹介です🍀


内藤 菜音子(なおこ)

Naoko Naitou


🌼腸活アドバイザー

(マイクロバイオーム分析サービス💩)

🌼麹生活マイスター

🌼おもてなし 椛スイーツ認定修得予定


食生活の乱れから心身の不調を体験し

「食べたものでココロとカラダは作られる」を発信!

麹調味料を使った

頑張らない腸活ご飯で毎日が

楽しく健康な暮らしを推奨♥


こんな方はぜひ?

★味付けがいつも決まらない

★何となく不調を改善したい

★腸活でいつまでも元気で美しくいたい

★ワクワクリフレッシュしたい♥


腸活との出逢い

最新の腸活を学び

健康・メンタル・美容・運動能力まで

全ての要は「腸」だと確信!

腸活アドバイザーとして発信中❣️


✨麹調味料との出逢い

頑張らなくても......

味がピタッと決まる!

家族の健康につながる!

麹調味料で腸とお肌に変化が!


🤍hug&椛kitchen(料理教室)の想い🤍


hug  包み込む・抱きしめる・安心させる


椛 食材の力を引き出し、自然に美味しく整える


Kitchen  キッチンは毎日の暮らしの中心


食を通してココロとカラダを優しく抱きしめ

本来の元気を引き出す場所

麹調味料と腸活で

無理なく、美味しく続く健康をお伝えしています♥



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