☆妊娠するまでと妊婦さんになってからのあれこれセミナーin大阪②

 キンモクセイの花 現役アラサー助産師の妊活中ブログニコちゃん
キンモクセイの花 熊本のおまたマスター助産師Makiですニコちゃん

先日大阪でのあいかさんのセミナーレポの続編
☆妊娠するまでと妊婦さんになってからのあれこれセミナーin大阪①
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プレゼント 頭で考えて、妊娠はできない。
　　頭に血流が行ってしまう、血液は子宮にハート
妊娠希望時期も特に妊婦さんになった時期は
頭や目を使わずに子宮に血液を送る事
妊娠中、眠くなるのは大切。
そこで、交感神経優位はng ブル
働きすぎる、aya を使い過ぎたりするから
子宮が血流不足えっっ
そこで、頭痛やらカラダのダルさ、胃腸の不快、
不定愁訴が現れるほろり

ニコちゃん だからかぁ～
　お婆助産師さんが、赤ちゃんが小さい妊婦さんにお昼寝を
　ススメてたのはうん
　うちの妊婦さんは頭使い過ぎて、
　頭痛で痛み止めを貰っていく、そこじゃないなぁ～
　でも、きっとこの事説明しても、
　理解するんじゃなくて
    怒るむっ もんなぁ～
　そして、変人扱いエイリアン

プレゼント出産するには、筋肉が必要。
毎日2～3分でもいいから、スクワットする
あいかさんは100万ドルの笑顔で、
スクワットをされてましたきゃー 
昔は和式のトイレ和式トイレ だった事で
一日に何回もトイレにいく事で鍛錬になっていたのですが
現代は和式和式トイレ を探す方が難しい。
そして、床と仲良くするお手上げ 
床磨き
一休さん拭き一休さん とシンデレラ拭きシンデレラ
一休さん拭き一休さん は一休さんみたくお尻ハート投げる を高く上げて拭く
シンデレラ拭きシンデレラ は床に両膝を付いて
しかもしっかり膝を閉じて拭くばけつ 
床に座る体育座り 
 ニコちゃん 最近の妊婦さんは、妊婦さんになる前から
　基本的な筋力がないなので、
　出産する時も妊婦生活も何かしら起こる
　お腹周りの筋力ないので、
　子宮を支えきれずにお腹がよく張る＝切迫流産・早産
　お産の時も、出産に耐えれるだけの体力がない
　お産の時に楽な体制をとれるだけの体力も
　出産の時に押された記憶がある方少なくないですよね
　でも、気をつけて欲しいのは、
　床に座って、後ろに寄りかかりすぎないように
　仙骨に体重をかけて座らないように、注意は必要ですまりめっこ

これ

 



妊婦さんは止めてくださいWハート
出産の時に骨が降りてきたい赤ちゃんに当たりますshokopon
あぐらおススメですラブ

プレゼント デトックスには汗汗 が一番ビックリ
ホットヨガヨガ 、岩盤浴岩盤浴 、酵素浴がおススメおススメ
体力もつくし、デトックスにもなる
あいかさんは出産まじかまで、
ホットベリーダンスインストラクターさんをしてたんだってぇ～

プレゼント 生まれる前に今のうちはなし
普段行かない温泉や旅行妊娠はNG
ニコちゃん ホントにです
　うちの妊婦さんは先生にも私達にも止められても
　グアムに旅行を行った方がいました、
　なんと両足首を骨折して帰ってみえましたブル
　希望の産院では産めずに大きな病院に行かれましたえっっ
　勤務中、妊婦さんからの電話
　泣いて様子の妊婦さんからでした。
妊婦さん 出血しました泣
看護師 あららビックリ病院においでぇ～
妊婦さん 今東京でディズニーランドなんです泣
看護師 あらぁ～... ホテルの人に病院聞いて診て貰ってねぇ～
　そして、何より医者は自分の指示を聞かなかった人を覚えていますし、そういう人だっていうレッテルも張ります困った 困った

プレゼント 流産を繰り返す人はまず、
夜寝てない
食べ物
低体温
子宮内膜症の有無
を見直してみるshokopon
ニコちゃん だから、おまたじから®講座受講した方は
　妊娠報告が増えてるんだなぁ～きゃー

プレゼント 高齢出産のリスクを知っておく
35歳以上はダウン症の出生率がほぼ3倍
ニコちゃん 最近は35歳以上は珍しくないですが、
産科のカルテの年齢の部分に赤いマル が付いてます
そして、スタッフは何があってもいいようにって
心の準備をします3104

プレゼント 妊婦さんの薄着はNG 冷え性もブル
なんで、マタニティースイミング妊婦さん も
ベビースイミング赤ちゃん もおススメできない。
塩素まみれや冷えなどなど
メリットよりデメリットの方が多いNG

プレゼント 妊娠後期には授乳の準備をしておくおっぱい
出産してある程度はおっぱいは出るんだけど、、、
最初から溢れてくるわけではない。
だからこそ準備がいる。
食べ物
飲み物
血流
肩甲骨周りをほぐしておく
産後のおっぱい相談場所の確保

ニコちゃん  ホントにその通りです
諸説あるとは思うけど、ある程度は気持ちの中で
私は母乳育児を目指すんだって根性はいると思う。
乳頭のマッサージは赤ちゃんの飲みやすい形だけでなく
切れにくい乳頭作りの中でも大切だと思うし、
皮膚も強く、柔らかくなる。
乳頭の形に出産の傾向が…看護師

プレゼント 産後は役にたつ人以外、人を呼ばない
産後は極力休む事が大切
役に立たない人、義母・義父とかとかね
ニコちゃん これは、出産の時も同じな気がします
赤ちゃんは比較的に家族が少ない時に生まれてくるってうちのスッタフは共通認識して、家族がいっぱいだったら、妊婦さんに同情しますほろり
経過がネマッテきた妊婦さんには
休憩と言って家族を部屋から出して、
出産に集中してもらえるようにしたりも・・・
チョット荒治療ですけど...

プレゼント 妊娠して、最初の体重を正直に申告する
出産に適した体重増加は7～8キロ
ニコちゃん 赤ちゃんは32週で大きくなるので、初期の体重増加は
母のお尻周囲に付いてます

プレゼント 出世前検査は確率であって100％ではない
プレゼント 粉ミルク・・・オーガニックもあるお守りで持っておいてもいいのでは？
プレゼント 赤ちゃん用品は極力オーガニックで

あいかさんのお話しはホントに女性・妊婦さんに知って欲しい事ばかり。
また、出産バージョンでやって欲しいなぁ～
面白すぎて、癖になりそうなセミナーでしたニコちゃん

あビックリ
助産師の方々も絶対聞いた方がいいと思いますママ