Hello! ジョンソンまちえです♡
夫との関係でイライラしたり、
モヤモヤしたりしていませんか？
私は以前、
夫と小さなことで喧嘩を繰り返していました。
「食器の洗い方が違う」
「またゲームしてるの？」
「子供へのその対応おかしくない？」
今思えば些細なこと。
でもその一言一言が積み重なって、
最初は黙って聞いてくれていた夫も
だんだんと反発するようになり
気づけば言い合いになっていました。
私は関係を悪くしたくなくて
夫を責めながらも
「もうお互い様で、喧嘩両成敗ね！」と
無理やり喧嘩を終わらせていました。
でも、それでは
何も解決していませんでした。
仲良くやれていると思ったら
また大きな喧嘩が起きる。
そしてついには「離婚だ」
と言われてしまいました。
そのとき初めて思ったんです。
「もしかして、夫ではなく、
私がおかしいの？」
そこから
私の“変わりたい”という
気持ちが始まりました。
愛着障害？
産後うつ？
性格の問題？
たくさん調べました。
でもどれもしっくりきませんでした。
そして最終的にたどり着いたのが
「男性心理」と
「本当の意味で自分を愛すること」
男性心理を知ったときは衝撃でした。
「男性ってそんなふうに考えてるの？」と。
でも、男性心理を知っただけでは
現実は変わらず・・・
この後、
もっと大きな勘違いに気づきました。
私は
「自分のことは好きだし、大切にしている」
と思っていたんです。
でも実際は
本音を押し込めて
人の顔色を伺い
我慢して
自分を後回しにして
まったく自分のことを
大切にできていなかったんです。
その状態で
夫には私のことを
理解してほしい
大切にしてほしい
愛してほしい
そう求めていました。
でもそれは
自分では大切にできていないものを
相手には「大切にしてほしい」と
渡している状態。
パートナーは
自分の心を映す鏡です。
私が自分を責めて、我慢して、
本音を押し殺していたとき、
夫もまた私を
責めたり、距離を取られたり
わかってくれない存在に
なっていました。
でも
私が自分の本音に気づき
自分を認め
大切にし始めたとき
夫は私の
気持ちを聞いてくれるようになり
温かく受け止め
理解して応援してくれる
最高の存在になりました。
✨夫との関係は180度変わったのです✨
この経験と
これまで関わってきた2160名以上の
クライアント様の変化から
私は確信しています。
🌸自分を愛すると、パートナーシップが変わる🌸
このSelf-love冊子は
💔夫と喧嘩を繰り返してしまう
💔穏やかに過ごしたいのにイライラしちゃう
💔グルグル同じところから抜け出せない
💔何か漠然とうまくいかないと感じている
そんなあなたのために作りました。
あなたはこれまで十分頑張ってきました。
ただ、
頑張る方向が少し違っていただけです。
だからこれからは、
夫のことより
子供のことより
まず自分のことを見てあげてください。
ここが変わると、すべてが変わり始めます。
この冊子では
自分のことを見てあげるための
具体的なステップを18STEPとして
順番に進められる形でまとめています。
もし今
「もう同じことを繰り返したくない」
そう思っているなら
ここから一緒に始めていきましょう。
🌸冊子のご案内🌸
【発売開始日】
✨2026年4月8日（水）正午スタート✨
【価格】
・冊子（紙版）＋PDF
2,200円（税・送料込み）
・PDFのみ
1,100円（税込み）
冊子（紙版）は5月上旬より順次発送予定
PDFはお支払い確認後すぐにお届けします。
冊子（紙版）はB5サイズ、PDFはA4サイズです。
🌸無料ワーク体験会🌸
冊子をご購入いただいた方には
ワークを実際に体験できる
無料のオンライン体験会に
ご参加いただけます。
1人では気づけない視点や
実際の変化のきっかけを
体感できる時間です。
【体験会日程】
4/10（金）20:00〜21:30
4/16（木）13:00〜14:30
4/22（水）10:00〜11:30
※内容はすべて同じです
※アーカイブ配信あり（4/30まで視聴可能）
🌸最後に
正直にお伝えするとこの冊子は
読むだけで変わるものではありません。
実際に自分にしっかりと
向き合っていくことで
少しずつ変化が起きていきます。
だからこそ
「もう同じことを繰り返したくない」
「ちゃんと変わりたい」
そう思っている方に手に取って
いただきたいと思っています。
そして無料体験会では
このワークをさらに深く進めていく
3ヶ月の継続講座についてもご案内予定です。
「このまま同じことを繰り返したくない」
そう思っているのなら
ここから一歩踏み出して
現実を変えていきましょう。
🌿よくある質問
Q. 本当にこの冊子で変われますか？
この冊子は「読むだけで変わるもの」
ではありません。
ワークを通して、自分の心の声に
向き合っていくことで
少しずつ現実が変わっていくものです。
ただ実際に、自分の気持ちを丁寧に
見ていくことで
・イライラが減った
・関係がやわらいだ
・自分を責めることが減った
という変化は多くの方に起きています。
大切なのは、完璧にやることではなく
少しずつでも向き合っていくことです。
Q. 忙しくて続けられるか不安です
すべてを一気にやる必要はありません。
1日少しでも、自分の気持ちに
目を向ける時間を持つことが
変化のきっかけになります。
また、冊子をご購入いただいた方には
体験会やアーカイブもご用意していますので
「一人では難しい」と感じる方でも
無理なく取り組める環境を整えています。
また、体験会では今後のサポートについても
ご案内予定ですので必要に応じて
環境を選んでいただくことも可能です。
Q. 自分の気持ちがよくわかりません。それでも大丈夫ですか？
大丈夫です。
むしろ「わからない」という状態から
始めていただきたいと思っています。
この冊子では感情に気づくところから、
段階的に進められる構成になっています。
最初は言葉にできなくても問題ありません。
少しずつ、自分の内側に
気づけるようになっていきます。
Q. 夫が変わらないと意味がない気がします
そう感じるのはとても自然なことです。
ただ、夫婦の関係性は一方だけで
成り立っているものではありません。
自分との関わり方が変わると
相手との関係性にも
変化が生まれていきます。
まずは「自分がどうしたいのか」に
目を向けることが
結果的に現実を動かす一歩になります。
Q. 無料体験会の日程が合いません
すべての回でアーカイブ配信を
ご用意しています。
後からご自身のタイミングで
ご視聴いただけますので
ご都合が合わない場合でも
ご安心ください。
登録しててね♪
