１０月こども料理教室募集

こんにちは☀️

3歳からの料理教室

こどもハグキッチンです

10月レッスンこども料理教室のお知らせです✨

回数券をお持ちの方は、

9/11    18時から募集スタート

一般募集は、

 9/16   18時から受付スタートします✨

ご参加、詳細ご希望の方は、

ハグキッチン 公式LINEから

お申込みを受け付けています。

公式LINEはこちら

スタンプをひとつ送っていただけると

やりとりができるようになります。

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10月はハロウィンおいもパーティー

毎年ハロウィンメニューの10月は

カラフルな食材が並び

気持ちもウキウキしてきます✨

かぼちゃやじゃがいもをなどの

おいもを使った

ハロウィンメニューで開催します

〈10月レッスンメニュー〉

⭐️ハロウィンピザ

⭐️じゃがいもの塩麹スープ

⭐️かぼちゃを使ったスイーツ

開催日程

10/5  (土)  10:00〜12:00 🈳4

10/6  (日)  10:00〜12:00 🈵

10/6  (日)  15:30〜17:30 🈳4

10/13 (日)  15:30〜17:30 🈳4

10/14 (日)  10:00〜12:00 🈳4

10/26 (土)  10:00~12:00 🈵

10/27 (日)  10:00~12:00 🈳4

各回定員6人

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①ご参加くださるお子さんの名前、年齢

②第１希望日

③第２希望日

④第３希望日

初めて参加される方は、

「はじめての参加」と添えていただけるとありがたいです。

をご記入いただき

ハグキッチン 公式LINEからお申込みください。

公式LINEはこちら

＼募集スタート日程／

回数券をお持ちの方は、

10/11　18時から募集スタート

一般募集は、

10/16　18時から受付スタートします✨

親子で聴く性教育のお話会 今回のテーマは生理について

こんにちは☀️

3歳からの料理教室

こどもハグキッチン です✨

夏休みも後半戦にさしかかろうとしていますね！

夏休み早く終わってくれ〜！と思う日や

こどもたちとこんなに過ごせるのは

夏休みやからな〜と思ったり

どっちもありながら

ひとり時間も欲しいのも本音✨

今日は、

8月1日に彩助産院さんの

元木彩子さんと一緒に開催した

【親子で聴く生理のお話会】の様子をチラッと✨

前半は彩子さんによる生理のお話しや

ワークが盛りだくさん✨

受精までの話しや、

学校ではNGに入るようなリアルな話まで

親もこどもたちも真剣な表情✨

ワークでは実際にナプキンやタンポン

サニタリーショーツを

こどもたちが手にとっても

実際にどう使うのか、

どれくらい吸水するかなど体験。

ワークを通して緊張もほぐれ、

驚きや笑い声も溢れました✨

 私は後半に親子のワークで、

自分の気持ちを知ることをサポートしてくれる

下敷きさんを使って、

お話し会を聞いた後の気持ちを

親子で伝え合うワークとコミュニケーションのお話しをさせて頂きました✨

生理って不安や、心配

よくわからない、怖い。

こどもたちは経験したことがないからこその

声が届きましたが、

2時間のお話しとワークを通して

こどもたちからは、

「きっと大丈夫。」「安心した。」

お母さんたちからは、

「性の話ってハードルが高く感じていたけど、

お話し会に参加してお互いに話しやすくなったと思います。」

「親子で気持ちを話し合う事はしてるつもりでしたが、今日改めて教えて頂いて向き合い方が一方的だったように感じました。」

などの声も届き、本当にやってよかったです！

同じように子育てで悩んだり

心配になったりする中で

こうやって親の私たちがつながり

助け合えていける輪が広がっていけば

少しでも子育てが気楽になればなと思い

これからも地道に活動していきます✨

コミュニケーションのことや

性教育のことなどお話し聞いてみたい！

と言う方ぜひつながってくださいね！

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こどもたちとの共感コニュニケーション、どんなことをやってるの？

こんにちは☀️

3歳からの料理教室

こどもハグキッチン です✨

今日は日常やこども料理教室の中でも取り入れてる

NVC 共感コニュニケーションって何

についてお話しします。

レッスンのはじめに毎回、

表情や表だけでは気づけない

内側のハートにある気持ちを

わかちあい、話し、聴いてもらう時間を作って共有

しています。

こどもたちが言葉に表現しやすいように

感情をやニーズと呼ばれる（大切にしたいこと）が書いてある

心を育む下敷きさんや

子どもニーズカードなどを

料理教室で取り入れながら進めています。

何度も参加してくれたこどもたちは、

「もっと知りたい！」

「安心、実は疲れてる。」

いろんな声を届けてくれます。

初めて参加してくれるお子さんは、

「ドキドキ」「緊張」

だけど「楽しみやワクワクもある」

不安の声と一緒に楽しみの声も届けてくれます。

そんな時いつも伝えていることが

「そのまんま大丈夫」

どんな気持ちも同じように大切。

自分の気持ちって聞かれないとわからないし、

ある程度大きくなると「普通〜」なんて

言葉も返ってきますが、

自分に矢印を向けて、

何を感じているのかを知ること。

これから大人になっていくなかで

子どもたちが、

親や周りの意見にばかり流されないで

自分に問いかけ、選んで決めていく歩みに

つながればという願いが私の中にあります。

その小さな一歩、

自分につながるコミュニケーションが

NVC共感コニュニケーションだと思って取り入れています。

気になるママやパパさん、

ぜひレッスン参加時などに手にとってみてください。