うんちとスマホと副交感神経

　毎日、快便にするための持論。
　消化器管は、副交感神経の支配を受ける。副交感神経とは、リラックスしている時に優位になる。
　スマホは視覚的には交感神経を刺激すると思われるが、安らぎの時間であると感じる人も多いだろう。
　そこで、トイレでスマホを使うとリラックスし、副交感神経が優位となり腸の蠕動運動が刺激され、快便に繋がる。という結論に達した。
　
　ま、快便な生活を過ごす事は、それだけでは手に入れられないが。