平日は夕方の練習なので、暑さはまだ良いのですが…
土曜も暑いみたいです🐨どうした北海道！！！
運動部のなかで熱中症がいちばん多いのは、野球なんです(; ;)
偶然、きれいな1列に並んでいました笑
ノック！今日はブレてる写真が多くて申し訳ないです💔
はじめちゃん
ゲッツーも良いです。
こちらは外野🐼
ノックが終わると、羽根打ち、素振り、キャッチボールなど個々がやりたい練習を✨✨
森田くんが新しいグローブでした💗
アフターは、スープカレー！おいしかったです！
直射日光にさらされて、ソックス、スラパン、アンダーシャツにユニフォームと着るものが多いので通気性がいまいち、ベルトなどの締め付けまで…。
命に関わることもある怖い熱中症ですが、防ぐこともできるので、しっかり部員さんたちを守ってあげたいものです(; ;)
デンタルの広島も暑いだろうし⛩
とりあえず土曜、
帽子、スポドリ、汗をふくタオル
はみんな忘れずに持ってくるよね…💧朝ごはんも抜かないでくれたら…🍙
あと！小木曽さんの卒アルの写真を撮るのでユニフォームもだ！忘れる部員さんいそうだなぁ笑
よくブログでも書いている水分補給ですが、ちゃんと言うと『水分+ナトリウム+糖分 』
そのまま飲んでも良いけど、
スポーツドリンクは少し甘すぎるので、500mlのアクエリ等をお水で2倍に薄めて1リットルにしたら、お塩をひとつまみ入れるのがベストらしいですね🦀
水分と塩分の吸収が最も良くなるそう( *˙꒳˙ )
脱線しちゃいました…笑
毎週木曜のグランドでは、かわいい野球少年たちが頑張っています💌
終わるのを待っている間に素振り！
キャッチボールの様子(*^^)
ノッカー！ハッピーバースデー🎁
ゲッツーも良いです。
しらぴーさん、かすみくん
あっきー、萩野谷さん、森田くん
打ってるのは、奥から小澤さん、はじめちゃん
はやく良い型つくといいなぁ！
ぴーやまさんがマウンドにあがるとき、ファーストだれだ？っていうお話しをしました。
恐らく、しらぴーさんなのかな笑
グローブって、ひとりひとり好みとかこだわりがけっこうあって、型つけたり、オイル染み込ませたり…楽しそう！うらやましいです🍰
かすみくんがバット投げてて、大塚さんも投げにいってました。
森田くん、あっきーも投げにいきました。
なんと、さいごにベーラン🐾ブログのタイトルは、このことでした笑
誰かが、かすみの練習のバリエーションすごい！って言ってて笑
確かに、練習中、かすみくんのアドバイスに耳を澄ませるときあるけど、いろいろ知っててすごいなって思います( *ˆoˆ* )
最年長は27歳ですが、走ってる姿みてるとみんなまだまだ若いです！（はじめちゃんとか森田くんは本当に若いもんね🐥）
ゴールは2人ともほぼ同時でした笑
飛び込んだときの雰囲気で、負けたのは、ぴーやまチーム笑
メンバーは、大塚さん、森田くん、はじめちゃん
小澤チームは、しらぴーさん、萩野谷さん、かすみくん、あっきー
バツゲームとして2×2で勝負！
みんな、ヘトヘトよく頑張りました！えらい🌻
それぞれでやりたい練習をしたり、それを他の部員とも共有したり、良いなぁ～と思いながらみていました。
自主性？というか、個人でもこの練習がしたいっていうのがあって、みんなで練習を作り上げる感じ、、、チームがまた成長したように思います！やったー✌️✌️
毎年ですが、2年生が試験に苦戦中(; ;)
3年生以上の先輩たちみんなが経験してきたこと🐶
森田くん、赤塚くん、志村くん、野球部にいまいる先輩たちみて、この先輩たちも出来たんだから！！って強気になってファイトだ💗