132日目(7mg 59日目)2024/09/12
❇️体重計データ❇️
2024/09/12 22:27
体重 111.9 kg(ｽﾀｰﾄから−8.5kg)
BMI 43.7
体脂肪率 46%
❇️朝食(リベルサス服用0分後)
ベーコンマヨパン １個
ヨーグルト 150g
❇️昼食
無し
❇️間食
キャンディチョコ ２個
❇️夕食〈外食〉
松屋の豚汁 243kcal
❇️かき氷(いちご) １個
ヨーグルト 150g
(はちみつ入り)
今日も朝から気持ち悪かった
7mgに変えてからも
吐き気とかあまり感じなかったのに
急にきたのかな❓️
それとも
普通に体調不良なのだろうか❓️
ムカムカが続いてて
あまり食欲ないので
お昼は無し…
夜は何とか豚汁食べれた🍲
かき氷とヨーグルトは
普通に食べれたから
冷たくてサラッとしたものは
大丈夫みたい
２日間便通無しなのに
流石にご飯食べてないから
体重は−0.5kg
でも
こんな減り方は良くないよね
明日は
胃のムカムカおさまると良いなぁ…