121日目(7mg 48日目)2024/09/01
❇️体重計データ❇️
2024/09/01 23:56
体重 113.6 kg(ｽﾀｰﾄから−6.8kg)
BMI 44.4
体脂肪率 46.2%
❇️朝食(リベルサス未服用)
塩こんぶおにぎり １個
ヨーグルト １個
❇️昼食〈外食〉
お好み焼き＆焼きそば １人前
カフェオレ １杯
❇️夕食〈外食〉
豚骨醤油ラーメン １人前
リベルサス開始して
初めて飲み忘れしてしまいました💦
正確には
別宅にお泊りなのに
持っていくのを忘れちゃったのですが…
結果…
お昼も夜も
しっかり食べれちゃった
ただ
服用していても
絶対１人前食べれないってほど
食欲減退してるわけではないので
服用してないから
完食したとも言い切れないような…
違いと言えば
食後の満腹感継続の時間かな…
未服用がたった１日だから
良くは分からないけど
リベルサス飲まないことに
初めて不安が芽生えました💦
そして
普通に食べて
便通無しの結果
しっかり体重増加し
なんと前々日比+0.8kg💦💦💦
明日から
忘れないように服用します
ﾊﾝｾｲ…