ブログ｜ちょこうさぎの日記 -45ページ目
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ちょこうさぎの日記
ダイエット日記
ダイエット→リバウンドで20kg増加
元に戻すのは難しいけれど、15kgは減らしたい！
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2020/12/14 食事記録
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2020/12/06 食事記録
また自分を甘やかしてしまいました
5kg増加しました(╥﹏╥)
少しずつダイエット開始です
また過食→絶食でした……
過食→白湯で絶食
白湯でリセット
過食
失恋からの過食→絶食
食事メニューを変えてみました
絶食がルーティン化
過食衝動に負けました
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