毎日毎日、ホント憂鬱
まったく嫌になっちゃう・・・
薬のせいにしてばかりはいけないんだけど
食欲増進は本当に困るの
以下、抜粋ですｗ
抗エストロゲン剤の中で、ノルバデックスは体重増加が起こりやすい薬です。アロマターゼ阻害剤（アリミデックス、アロマシン）とLH-RH拮抗剤はそれほどではないようです。
～中略～
乳がんの治療薬としてホルモン剤を使用し、乳がん発生に影響するエストロゲンの働きを抑制します。ところがその副作用として体重が増加すると、脂肪組織の中でエストロゲンが生産されるので、乳がんの発生を促進してしまう・・・
こういう記事を読んでみても
決断力の乏しい私
何とかしなくくちゃね
さてさて・・・
去年の今頃は子供達の受験も終わり
入学＆引越準備にドタバタしてましたね～
子供達がいなくて結構暇な時間ができちゃったりしてね
先日、豆苗を買ったら
食べた後に水栽培してまた食べられるって袋に書いてあったのよ
で、そのとおりにしたんだけど
あまりに立派なスプラウトが出来るもんだから
調子に乗って余ってるプランターに植えちゃった（笑）
豆苗ってグリーンピースのスプラウトなのね
知らなかった（恥）
うまくいけば４～５月に食べられるかな
うまくいけば・・・ですよ
甚だ疑問ですけど
スプラウトといえば
もやしをよく食べてます（笑）
きのうは「スンドゥブ」のレトルトスープを買ってきて
水菜、もやし、しめじ、豚肉、豆腐を入れて食べました
豚肉一切れで水菜一袋を食べるくらいの勢いで（爆）
あの辛さで燃焼する感じもするし
お野菜沢山食べられて好きだな～～
しかし・・・
ばあちゃんは辛いものとか中華、韓国系は苦手なので別メニューよ
これが面倒なんだけどね
今夜はささみのマヨパン粉焼きを作りました
大根と昆布の煮物も作ってますｗ（朝から・・・）
私は帰りが遅くなるので、先に次男とばあちゃんは食べてもらってます
明日はね
塩焼きそばの予定よ
先日１袋だけ作って美味しかったから、３袋にしてリピートします（笑）
何の変哲もない焼きそばなんだけど
ソースじゃなくて創味シャンタンと塩こしょう、ごま油
これだけなんですけどめっちゃ美味しいの
試してみてね
少量食べることにしよっと・・・（とボソボソ言ってみる・・・）