今週の状況！

20日　７５．８５KG　　もう6年前くらいの記録

21日　７６．２０KG　　夜少し飲みすぎたか？

22日　７８．５０KG　　ゴルフで朝食事、昼食事、ビル飲む

　　　　　　　　　　　　　風呂で軽量時　マーしょうがないか？

23日　７６．８KG　　　戻ってよかった。

２４日　ジムの休み日　　最大のピンチ日　食事飲食抑えるしかない。

２５日　　？？

体重減量は、自分との闘い！

継続と根気、

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食事を少なくしたのに太る？？

気曜日ジムが休みなので、

商くじ制限したのに太ってしまった！

どうなっているの？

わからないんだね！

今週やっと76.20KGまで来たのに

今日休み明け７７．６５KG

よくわからないけど

あきらめないで、頑張るだけ！

もうそこに７５KGが見えてるのに

馬鹿に遠い、、、、

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77KGせめぎあい

2月に入って77KG台からなかなか下がらない。

逆に78KG台に後戻りするも、このところ飲み会続くも

ナントカ77KG台を維持できている。

ここが我慢のしどころ

一気に76KG台にもっていきたい

かならずじつげんするぞ！！新しい時代の訪れだ！

がんばるしかない！！

お子様の才能を伸ばしてあげる

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