ご覧いただきありがとうございます！
人生を変える印象デザイナー兼
美容健康法を教える東洋医学の先生
前山祐佳です
美容師歴17年2万人以上担当
顔タイプアドバイザー®︎
ヘアデザインマイスター
MCA認定メイクカラーアナリスト®︎
色彩心理学マーケティング協会所属
流行りに流されない正しいヘアケア方法
東洋医学に基づいた予防美容法
大人女子が垢抜けるための必勝法
仕事も婚活もプライベートもうまくいく印象操作
についてお伝えしていきます
昨日は食べすぎた後の
おすすめ薬膳をご紹介しました
さて、一昨日に引き続き
昨日もクリスマスの
DEBU飯だった前山家
せめて食べたものが身にならないように
食後の薬膳茶を振る舞いました
私がブレンドチョイスしたのは以下の3種類！
単品でもブレンドしても◎
手頃で飲みやすいので
ぜひ参考にしてください
杜仲茶
肥満解消・冷え改善
便秘解消・アンチエイジング
ダイエット茶として
知られる杜仲茶ですが
アンチエイジングを司る「腎」を
元気にしてくれる効果もあり！
サンザシ
消化促進・血行促進
胃もたれ改善
血流を良くする効果があり
生理の血に塊が出る場合の改善にも◎
しみ・くすみ・青クマなどの
血行不良による美容トラブルにも◎
ドクダミ
解毒作用・整腸作用
ニキビ予防・むくみ改善
十薬（じゅうやく：十の効能がある）
とも言われるドクダミ。
食品添加物などの解毒や
湿疹などの肌トラブルがある人にも◎
※腎機能に疾患がある方はNGなので注意
私はいつもブレンドして飲むので
個包装ではなくリーフタイプを
購入しています
こんなふうに
市販のお茶パックに詰め詰め。
香ばしくて飲みやすいお茶の完成
暴飲暴食の罪悪感を消しつつ 笑
自分自身と家族の健康を美味しく守る！
団欒の時間にいかがでしょうか
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