自宅安静って？？

ウテメリンを再開したものの、以前ぉ腹の張りはパッツン(>_<)
そして、先生に自宅安静を(笑)
でも、本当はホッとしてます。

朝と帰りの通勤ラッシュ、仕事場でのドタバタ。結構しんどかったから

さてはて、
今日から自宅安静開始なんですが、
どの程度安静にしていればいいのだ？？？

妊婦は散歩とかヨガとかした方がいいって言うじゃない？
私もした方がいいのかな？

今日はとりあえず、
掃除機と洗濯と食事の買い物と支度、子供のお迎えとぉ風呂。
そのほかはゆったり椅子に座ったり、布団に横になったり。

これでも、ぉ腹は張りますよねぇ。
ウテメリンさまさま！！！
でも、頭痛～い(笑)


どの程度がベストなんだぁ？？？？、



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