ブログネタ：自分磨きのためにしていること
本屋さんにいくことかなぁ。
歳を重ねる毎に無知を知るので
情報の宝庫である本屋で決まり！
で、流れもきまっていて
①雑誌で現状のマーケティングリサーチ
②書籍で個々の価値観や経験を参考
③飽きると、息抜きに趣味の棚へ
④今売れてるものをさらりと流して帰る
という感じウロウロしてます。
そうすると、色んな刺激を受けます。
興味ないことでも
今こういうのは話題なのか、とか
こういうのもあるのか、など
新鮮です。
他には、先輩の話を聞いたりできる時間を意識的に設ける。
これがパターンです。
ブログネタ：炭水化物No.1は？
そうめん♪ですよ～
卵、牛乳やチーズから始まり
魚介類は体調により生ものに反応します。
今でも、セロリーの葉っぱは口の中で痒くなりピリピリして
ダメです。
医師に注意されていたのに
母は好きなものを食べてイイといって
あまり気にせず
大好きな卵は１日に２つ位食べていたました。
今思えば、母にはもっと
制限して欲しかったなぁ、と思いますが
とりあえず、大人になった今は
自分で制限できるので
問題は少ないです。
とにかく子どもの頃はこんな食生活できしたから
漢方薬で長期治療も
超長期治療でした 汗
痛々しく赤く腫れあがった腕や背中は
気にしている余裕などないくらい
毎夜毎夜痒くて寝付けないの連続でした。
お陰で寝不足になり学校でも眠くなってしまうほど。
残念ながら
こんなだったので
大人になった今
背中の皮膚は厚く
跡は残ってしまい
彼氏などには、見せたくない状態なのが
悲しいです。
なので
今悩んでる方には二の舞のしないで欲しいです。
私は当時、市販の石鹸やソープ、シャンプーなど
とにかく痒くてなってしまって
頭もしょっちゅう掻いてしまうのが癖で
そのためいつもイライラしてました。
痛いし突っ張るし
寝る時には（眠くなると体温が上がると痒みが増すんです。）
そんなときに
このピンクの刺激ないソープやシャンプーを
専門医に勧められて
使ってました。
とにかく突っ張らないです。
どんなに楽になったかしりません。
今、アトピー性皮膚炎の子どもは年々増え続けているそうです。
市場には化学薬品、リラックス効果を狙った香料で溢れています。
一見良さげに思いますが、真逆です。
これは私の体験談ですので、合う人も合わない人もいると思いますが
試す価値はあります。
痒くて眠れない、かぶれるなど
ストレスですから。
そのストレスがなくなるかもしれないのです。
某デパートの自然派食品、商品のソープは１本３８５０円もしてました。
たまたま、アトピーの友達が使ってましたが
効果は分からない。といっていて
半年も試さず、高いといってミノンに戻りました。
高くて効くならいいけど
４０００円近く出してもあまり変わらないなんてね。
私も子どもの頃には色々商品を探してみたけど
ミノンにしてからはコレばかり。
値段が安いのに
痒くないんだもん。どれも平均３５００円前後でイヤになる。
そんな経済力ない私の味方。
アトピーの人や肌が弱い人には本当に良いです。
少しでもストレスフリーになってね。
[MINON(ミノン)] ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ 500mL
中学生の頃はニキビが酷かったので
私は、肌をキレイにするため↓飲んでました。
これは会社にストックしてあります。ティーパックな為便利です。
スーパーに売ってない上、ちょっと専門店いくと
エライ高くって！３個しか買わなくても送料無料で得なの！
モデルも飲んでるって聞いて買ったのがキッカケ♪
お茶が大事なのは誰だって知ってるだろうケド。
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