頑張ってます(≧∇≦)

今日は腹筋３０回と、犬の散歩行きました(^◇^)┛
ヤバい……ヘトヘト(ρ＿；)
明日は何しようかな～ぁ(⌒～⌒)

ダイエット作戦

朝、パン。昼、弁当。夜、カレー

今日百均で、ウエストの脂肪をおとすやつ買いました
お腹にそれを巻いて１日過ごすだけらしいです
それだけで、本当に痩せるとかって思いました

１ヶ月頑張ってみます

ダイエット作戦

今日は、朝、なし。昼、スパゲティ。夜、ビッグフランクと肉マン
げげげ―――ｯ食べすぎた

あや、情けないです
これじゃいつまでたっても１０キロやせないよね