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青森県産の大きな いいブロッコリー買った~

茎と枝 分解して 皮むいたとこ

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細かく切ってく

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塩で洗って 塩水入れて チンする 700ワットで5分ぐらい

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できあがり~

うまうま

なんでもチン やっぱりチン チンチンチン~♪
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ブロッコリー♪

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解体 塩水であらって 塩水いれて 3分チンする

芯 国産、産地がわかってるなら 皮むいて 細かく切って

たべるけど これはポイ・・・

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洗って つゆ みりん かけて2分 チン


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いただきまーす

この方法だと 電子レンジさえあれば まな板は新聞紙かチラシ、
100円ショップの包丁となべで いろいろつくれる
長期旅行で外食&弁当じゃ つらいので おぼえたお~♪

ついでに
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もやしも チン♪
なんでも チン♪
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某イト~ヨ~カド~ ぷらぷらしてたら

2つ買ったら 3割引なるものを発見。 

おなじのじゃなくてもいいというので

ティファール6点セットと 300円の小鉢で

格安の合計4978円だった。

でもおれ電子レンジ派で あんまし使わないんだ~。

食器棚にかざっておこうっと♪ 

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右上の歯車 クリックすると こんな表示がでて

それが 英語なんだよね?

セーフティーにあわせると


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こんな表示がでるので

観閲記録の削除 押す




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このなかで インターネット一時ファイルおよび・・・ 

履歴に印 チェック 入れてしたにある削除をおすと

数秒から 数分で 


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こんなメッセージでて おわりだお~

英語になるのは たぶん IE日本語セットパック?が ないからだと おもう

ダウンロードしてインストールか IEバージョンアップとか すれば

いいんだけど どう?

あと バージョンわかれば おしえてね

じぶんのは バージョン11

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