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and then…生きていく

うつ病になったけど、各種精神疾患にまもとなケアが出来る人間がいないことが分かったので、うつ病を克服しきっていないにも関わらず、OLをしながら臨床心理士を目指すことにした無謀な管理人のブログ。
メインはうつ病生活と精神医療について。時々趣味のアロマの話。

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うつ病と生活

うつ病生活
・うつ病患者の悩み

・医者任せではいけない

・医者任せではいけない(2)回復期-社会復帰で思うこと
(↑単なる私の愚痴記事なので目を通す必要は全くないです)

・サプリメントforうつ病

・最後に一回勝てばいい



うつ病復帰マニュアル
・うつ病復帰マニュアル(1)-うつ病診断が下ったらやること

・うつ病復帰マニュアル(2)-休んでしばらくしたらやること


・うつ病復帰マニュアル(3)-復職直前にすること


食事療法

・うつ病のための食事療法(前編)

・うつ病のための食事療法(後編)

抗うつ剤・精神安定剤

抗うつ剤・精神安定剤
・抗うつ剤の基本的なお話

・管理人服用量推移

・服用経験のある抗うつ剤・精神安定剤(感想文)

・SSRI/SNRIの攻撃性

・麻薬化した精神薬(抗うつ剤の功罪)

うつ病遍歴

私のうつ病遍歴についてまとめたページです。


うつ病遍歴
・うつ病遍歴-休職まで1

・うつ病遍歴-休職まで2

・
うつ病遍歴-休職まで3(休職前の最終出社の日)


・うつ病遍歴-休職中(1)底期
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