この2～3日の間に急に冷え込み
晩秋の紅葉狩りで歓喜が寒気となり・・・
関西では金剛山に初冠雪が見られたそうでぇ！
皆さ――ん
ご機嫌如何ですかぁあ～～！
寒ーさ堪える歳となり
チャリに跨る事さえ億劫となる今日この頃
今朝_ _ _相棒ぴろー君にせがまれ
泣く泣く外に出てみると快晴のサイクリング日和
こりゃぁあ～～～
イケるぞぉお～～～～～
と・・・・・・・
武庫サイを北に向かってクルクル回し
仁川高丸から北山ダムまでの定番コースを
ひーやん＜＜勇んでみせるが、いつもの様にヘロヘロ^^^。
余談）
昨夜、バーテープを赤→黒に変え
留めテープを赤にしてポイント付けるイィー感じ！↑
貧脚さを隠すのに凄-み<ス・ゴ・ミ>を演出w↓
何時も出勤が遅い分
貯水池の畔でモタモタしていれば既に昼時
もがく程でもないポタポタ走りやけど
腹減る/（基礎代謝1500ｋcal） のは致し方ない～。
参考）基礎代謝量の計算⇒こちら
復路の途中、、仁川の月見ヶ丘にある
パンネルで美味しいパンを買い込み
近場の弁天池で昼食タイム
なかなか、、ロケーションも素敵でしょー！
（パンと一緒で・・ここ _お気に入りですねん）
何で言うかぁあ・・都会のスポット的なオアシスかなぁ-！
＜＜まぁ～陽が照っているので良いか
と・・・池の畔のベンチで頂きま～～す。
（餅モチ感のレーズン＆クリーム入り//後ひとつ忘れたぁ-）
遠景に「もっこり」見えるのが甲山
今、、そこから下って来たばかりなんです
↓↓
暫く、、満腹感でボンヤリ景色を眺め
ジッ―としていると寒～くなってきたので
風邪を引かぬ間に帰路に就きました。
本日の走行距離：38㎞
それじゃぁ～
ここで失礼しま～す。。。。。。。お気をつけて
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