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たくの自由と孤独の間

思った事、聞いた事、おふざけブログですけど良かったら読んでくださいね~

 

 

鶏ささみが値引きになってて 

 

蒸して サラダ か 棒々鶏 にでもしようと思ったんだけど~

 

あのサク作業が面倒!って思ってしまい~

 

 

ささみをぶっ叩いて薄くして、塩コショウ、小麦粉をふって

 

ガーリックバターでソテーしました

 

 

ソースは、フライパンに残ったバターにちょっとバター足して

顆粒コンソメ、日本酒、をいれて煮詰めて、黒胡椒を足したソース作ってみました

(このソースが大好評でした)

 

 

潰しているので火の通りも早いし、小麦粉ふってあるのでお肉がパサツク感じもない

 

あとはカットした白菜が残っていたので、トマト缶、ベーコン、玉ねぎでスープにしました

 

 

手間の割に、美味しいのでまた作ろう