現代人の8割は副腎疲労!今日からできる!副腎疲労の治し方“副腎疲労を改善させる為に栄養素では、ビタミンCとビタミンB群、ファイトケミカルスを摂り、特にビタミンCが重要で毎日朝昼晩500mg摂る”その理由