こんにちは！
ブログ書こう書こうと思って時間だけが過ぎていく・・・(￣◇￣;)
見てる人いないか🙀←自虐
妊娠前、妊娠中、出産後ずっと太ってた私。
父に、『おまえ、レスラーみたいだぞ。』と言われました
本当に太った。
出産後少し体重が減ったけど、そんなの一瞬で
あっという間に増えたよね
もうね、体重公開しちゃう。
７６キロ
え？
肥満じゃん。
こんなはずじゃなかった！！
ストレスでお菓子爆食い（すみません、言い訳です）
鏡で自分の体見るたびに、ショックをうける。。
一つ言い訳させてください！！
産後３ヶ月頃から、腰痛を発症
坐骨神経痛かな？
歩けない、抱っこできないの状態になって、このままでは子育てができない！
と思い、両親に助けてもらい、実家にも帰りました（ ; ; ）
少しずつ良くはなっているんですが、コルセットがかかせなく、
今また腰の激痛が出てきて
思うように運動ができず。。
太りすぎて腰痛にもなってると思うんですが、、
育児でさらに悪化している次第です・・・トホホ
なのに、お菓子やお菓子やお菓子・・・
あと普通にご飯も食べてるので
そりゃ増えてく一方だよね
７ヶ月の息子が、⒐６キロあって元気に成長中なので、
母も頑張らねば
YouTubeでストレッチやできる有酸素運動をこつこつ頑張っていこうと思います！
頑張ります
頑張って引っ込めて歩くけど、限界あるよね😂
実際はこんな感じですよ🤪⬇
ズボンの上に腹が乗っかってます
お恥ずかしい🙈💦