はじめまして！知っている人は
お久しぶりです。
ヤマモです。
人と会うと警戒心が変に高まる
って人はいませんか？
この方法を使えばきっと素晴らしい
相手に出合えるきっかけに結びつくことも
少なくとも人を普通に
見ることができます。
人生楽に生きられるし
視野が広くなり考え方が大人
になります。
私はプライドが高く、人見知り
で人の対抗行列に出くわすと
いつも半泣き状態で歩くことが
多かったのです。
人に変な感情や偏見をしたり
半泣きするって恥ずかしいですよね？
この方法と後二つの方法を使うこと
で半泣き状態にならなくなりました。
今回はその一つをお教えします。
それは自分と相手の両方を肯定する
ことです。
自分と相手のどちらか、もしくは
両方を否定している人は
心を閉ざして防衛的にかかわったり、
独善的となって強制的にかかわったり、
あるいは、かかわり自体を
拒絶したりします。
例えるなら本とパソコン・スマホですね
初めて本を読んだとき、
めんどくさい、難しい文、
意味が分からない、読みたくない
っと関わりを持とうとしません。
ですが、パソコン・スマホなら
すぐに検索すれば出てくる
、便利、動画も見られるなどいいもの
ばかりと決めつけてしまいます。
しかし
本は読めばなくなっても
読めば意外と覚えていられるのですが
パソコン・スマホはまた検索すれば
出てくると思い、覚えません。
なぜなら、本は読んだ感じを
感じさせてくれるからです。
読んだ本のページの分厚さ
本独特の香りなどです。
更にはパソコン・スマホ
よりも詳しく載っています。
これなら本もパソコン・スマホも
いいと感じられますよね。
私はこれを人に応用したのです。
自分と相手の両方を短所も
含めて受け容れ、
その存在を尊いものとして
肯定すると、活き活きと楽しく
かかわることができます。
すべてを肯定しろとまでは言いません。
少しぐらいなら認めること
ぐらいならできますよね？
今すぐ警戒している人で認められる・
許せる部分を探してみてください
最後まで読んでくださった方
ありがとうございますm(．．)m
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