こんにちは！
引き寄せマインドコーチの
ひとみです☺️
いつもブログを読んでいただいてありがとうございます
前回のブログでは、モチベーションが下がってしまったとき、どう解決していくか？
モチベーションは、浮き沈みして当たり前
いつも頑張れるわけじゃない
そんな私もまるっと愛する
そう切り替えられるようになってきたのは、
自分と向き合いまんだらビンゴ®︎で
毎日の行動習慣を変え、思考を変えるようにしてきてさらに追求し出したここ半年位のこと
人生を変えたまんだらビンゴ®︎
今までの完璧主義
ちゃんとしなければいけないが、根付いていて
自分のアカがなかなか剥がしきれなかった
改めて昨日のアドバイスを受け
だから、自己理解って本当に大事なんだって
さらに腑に落ち、自分に染み込ませていられる
1年振り返り
何が満足だったか？
陥ると思われることは何かをまとめてみましたのでシェアします
振り返りしました！
【1年間の振り返りと自己分析】
仕事でもプライベートでも、様々なことに挑戦した！
【なにに満足しているのか】
* ランチ会やイベントの企画など、周囲の人をサポートし、喜ばせることに貢献できたこと。
* まゆこさんの講座を受講し、自分自身と向き合い、成長できたこと。
* 吉方位を利用し、運気を上げようとする行動力と、それを実行に移せたこと。
* 仕事で様々な都市へ行き、新しい経験をしたこと。
* 自分を見つめ直し、夫婦関係の改善に努めたこと。
「人に貢献すること」
「自己成長すること」
「目標に向かって努力すること」
に喜びを感じ、それらを実践することで満たされている
今後、陥りそうな悩み
* 様々なことに挑戦し、目標達成に突き進んできたため、心身ともに疲弊している可能性がある
*人との関わりを大切にしてきた一方で、
パートナーをとの関係の大切さ、深く信頼できる人間関係を築くことに苦労する
* 仕事とプライベートのバランスが取りづらく、どちらかに偏りが生じている可能性がある
* 常に目標に向かって努力しているため、自己肯定感が低くなっている可能性がある
* これからのことを考えると、不安や焦りを感じている
先天性
「人に貢献すること」や「自己成長すること」
に喜びを感じている
より自分らしく生き、
幸福感を得るためには必要なこと
直近1年の振り返りから得られた事
仕事だけでなく、プライベートも大切にすること。
努力だけでなく、休息も必要であること。
深い人間関係を築くことの大切さ。
自分自身を大切にし、肯定的な言葉をかけてあげる。
短期的な目標だけでなく、長期的な目標も持つ。
【今後の展望】
今後の目標を設定し、より充実した人生を送りたい
・自分自身と向き合い、本当にやりたいことを見つけること
・無理のない範囲で目標を設定し、少しずつ行動すること
・周りの人を頼り、協力し合うこと
これだけでもスッキリました！が
さらに深堀りこれが大事
これには、やっぱり
日常の生活習慣を整える事！
人生の８バランスを可視化して深堀り
まんだらビンゴ®で
この内容に対する行動を可視化していくこと！
* 健康: 定期的な運動や睡眠を心がけ、心身のバランスを整える。
* 人間関係: 深い信頼関係を築ける友人や仲間を作る。
* 自己成長: 興味のある分野を学び、スキルアップを目指す。
* ワークライフバランス: 仕事だけでなく、趣味や休養の時間も大切にする。
* 精神的な豊かさ: 瞑想やヨガなど、心の安定を図るための活動を取り入れる。
ゆとりのある時間の使い方
お金のエネルギーの循環
社会貢献など
そして、私は
未来をデザインし、今を生きる
わたしがわたしを幸せにする！
愛を注ぎ毛穴から愛が溢れ出る人
たくさん人と触れ合って喜んでもらえることが1番の幸せ！！
さぁ！
2024年残り90日を切りました！！
引き寄せのチカラを借りて
2025年はかるーく自己実現へ
今提供のサービスは、
＼自由な生き方をプロデュース／
あ、これでいいんだって
頑張らなくても欲しいものが手に入る
🦋引き寄せ習慣21日チャレンジ 残2名
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自由な生き方をプロデュース
引き寄せマインドコーチ
HITOMI
起業して３年
起業、離婚宣告でどん底の人生から
自分を大事にする『愛の習慣』を実践
幸せマインドで仕事もプライベートも順調❤️
自分を愛する【習慣】で人生を好転する方法をお伝えしています🥰
〈経歴〉
ヨガインストラクター
ヨガロマセラピスト
ALOHAチェック
まんだらビンゴ®︎コーチ
宇宙マスター講座
仕事もプライベートも最高に全てがHappy
＼わたしの願いはわたしが叶える／
幸せマインドで溺愛されるわたし
引き寄せマインド講座〜光と愛の処方箋〜
と
簡単に叶う
夢叶手帳andノート術📔
0期生 10月講座スタート
９月後半募集スタート