お父さんが作ったさつまいもが大量にあるのでスイートポテト作りました
黒砂糖を使用したので色は黒いが味はいける
裏ごしもしなかったから食物繊維たっぷり
スイートポテト…名前だけで気分が
はぁ
幸せ
幸せ昨日何気なくつけたテレビで小森純とかギャル曾根とか夏川純が出ていて共通点としては料理好き
新婚さん
新婚さん三人とも胃袋で旦那様を捕まえたらしい
ギャル曾根の野菜ソムリエ？て資格ひとみもとりたいな
なんか料理に関する資格が欲しい
三人のエピソードとか聞いていたら食事って大切なものなんだなって思った
かずくんのために栄養とか考えた料理作れるようになりたいな
とりあえず自分からって事でアトピーを治すべく
白米→玄米
麦茶→どくだみ茶
白砂糖→黒砂糖
精製油→ゴマ油
果物×
牛乳→豆乳
小麦粉控える
一口100回噛む
を始めました
綺麗になるぞ
