28日10時40分イカフライ豆乳11時23分チチヤス のむヨーグルト14時40分ポテトチップスドーナッツ2つご飯砂肝からあげイカフライマンゴープリン19時15分まかない(ご飯、かに玉、ほうれん草?など)22時00分おやつターイム(笑)夜勤だからもう今日はやめた