ダイエット1日目

目指せ45キロ

53.4キロ

朝ごはん

クリーム玄米ブラン

お昼

お弁当(がっつり)

夜ご飯

ファミマの国産鶏サラダチキン

ダイエット始めてみました(^^)来年の1月までには目標達成したいです(^^)