ダイエット3日目

目指せ45キロ

今日の体重52.4キロ

朝ごはん

クリーム玄米ブラン

お昼

お弁当(がっつり)

夜ご飯

ファミマの国産鶏サラダチキン

運動

足上げ腹筋30回

ダイエット始めて3日目！

地道に頑張ろう