しばらく更新してませんでした…😭😭
ガンガン書いていきますよぉ〜

最後まで長々とお付き合いくださいませ😌😌

まずはこちらin沼津‼️
出張レッスンです😊😊
カラテ道場に通う子供達にダンスレッスン❣️
リズム、身体で表現する、真似するはどんなスポーツにも役に立ちます(^-^)そんなことでご依頼頂き静岡沼津まで車走らせ行ってきましたよ😊😊
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みんなとても上手でした(^-^)
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そしてレッスンしたりゅうたくんのお父様からご丁寧にメッセージ頂きサインを飾った写真が届きました😁❤️🎵まぁ、嬉しい爆笑
私の大事にしている言葉をみんなに伝えて帰ってきましたよ😌

そしてママさんエクササイズサークル
沢山のご参加で本当にありがたいです😌😌🎵🎵
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2月はめ組の人で、ダンスタイム😎😎😎大好きな、曲です‼️
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お世話になってますラッツ&スター桑まんさんも
Facebookで動画見て頂いたみたいでコメントくださいましたおねがいおねがいおねがい嬉しいなぁ❤️❤️❤️素敵な方です😌😌

そして3月…のエクササイズは
じゃーん
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満員のご参加です😍😍😍本当にありがたい(>_<)
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今回は亜麻色の髪の乙女でダンスタイム🎵❤️❤️
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岐阜から親友るーちゃん、岡崎からもよしみちゃん本当にありがとぅ。。😢😢
嬉しいなぁ〜😌😌😌❤️
幸せ者です‼️感謝だねぇ…

そして本題に入ります。。。
なんと…
ついに…フィットネススタジオをopenする事が決定致しました‼️‼️

ですが…思いがありすぎて…今書ききれないので次回に載せます…

すみません😭😭😭睡魔がやってきました…💔💔
おやすみなさぃ…😬😬😬⭐️⭐️
みなさんが笑顔になりますように…
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高齢者施設やデイサービスでのイベントやお祭りでのレッスン依頼も受け付けております😌😌
コメントメッセージ、等でご連絡下さい(^-^)
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自分の輝ける場所ってありますか⁉️

きっと誰にでもあると思うんですおねがいおねがい

それは仕事に限らずいろんな日常なことでも…周りから見たらいきいきしてるね‼️
なんて言われたことないでしょうか(^-^)
ちっちゃなことでもいーんですウインク

私はフィットネスインストラクターとしてこの10年やってまいりました。。
子供から高齢者の方々まで…そのおかげで色々な方々に出会えました。
先日大阪のセミナーで出会った植松さんご夫婦が静岡の沼津から私のご高齢者の方へのレッスンが見たいとのことで2時間半もかけてきてくださいました(^-^)
お二人はカラテ道場をされており健康指導もされております‼️まず大切なお時間を使ってきたくださったことが本当に嬉しかったです…

そして二本私のレッスンを体験して頂きました
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いつものように音楽に合わせてのエクササイズです‼️時に踊ったり歌ったり…それとボールのエクササイズ

必ず最後は手を合わせタッチをします(^-^)感謝の気持ちを込めて…それは何人居てもやっています。

そして終了後お茶をしながらお話しさせて頂いたのですが…旦那様が一言め中澤さん(あっ旧姓が小田です)キラキラしてましたおねがいおねがいと言って頂きいやぁ本当に素敵でしたと言ってくださいました
素直に嬉しかったし私の思いが伝わったのかなぁと私自身嬉しくなりました(>_<)
自信にもなります沢山質問もしてくださったのでありのままに話させて頂きましたニコニコニコニコ

私の伝えたいこと全て…フィットネスで私ができること脳や体への効果等 (^-^)

これが私の輝ける場所なんだなぁと改めて気付かせて頂きました…

高齢者の施設にはちゃんとした音響もなく、ステージも広さもないでもそれでも輝いてキラキラして見えたと言っていただけたこと心から感謝の気持ちと私の居場所を再確認できました

自分がどうしたいかもそうだけど私は皆さんを笑顔に健康になっていくために私が関わることで何かに影響があればと思いますし、まずは楽しいってことを伝えたいなぁってつくづく思っていますそして音楽を、通して…

輝ける場所なんて人それぞれだけどそれに気づいた時って生きがいにもなるんだろうなぁって思いますおねがいおねがいおねがい

必ずあると思うのです❤️

植松さん
ご夫婦の熱心な姿とお言葉に本当に感謝の気持ちでいっぱいです演武まで見させて頂きとてもかっこよかったです
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またイベントのお声頂きましたのでご一緒できればなぁと思っております☆-( ^-゚)v
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                   hitomi               

あけましておめでとうございますおねがいおねがい

blogをなかなか書いてませんでした…

新年明けてからバタバタしておりご挨拶が遅れました^ ^
とにかく昨年は本当に幸せな年だったなと…仕事もliveもダンスもそしてバレーボールでは全国大会に出場できたこと…最高な仲間に恵まれて幸せな年だったなと振り返りました…ニコニコニコニコ
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そして年も明けて3日までお休みを頂き
仕事始めはオンステージから…
そしてママさんエクササイズスタート‼️
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代表のんちゃんと共にスタートし一発目も和気藹々と…エアロにダンスに筋トレにストレッチの内容です(^-^)来月は23日木曜日開催です‼️
そして…HDC東三河ダンスカンパニーのメンバーと冬の運動会照れ照れ
第一回目の公演とアクロスのイベントにて歌わさせて頂きました(^-^)
一人一人すっごいかっこいいダンスパフォーマンスをしてくれます❣️
尊敬できるメンバーです
代表ゆいなさんの力は凄いなと改めて感じると共にいつでも全力なメンバー流石でした✨✨

久々にこんなに笑わせてもらいました笑い泣き笑い泣き笑い泣き
少しでも、こうしてダンスカンパニーの皆さんと関われることに感謝しております(^-^)❤️❤️

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ゆいなさんと卓球対決
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テニスタイム‼️
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仲良しなたくてぃと新年早々ラインをくれる本当いい子だし普段笑えるのにダンスは凄いんだぁ✨✨いつも仲良くしてくれてありがとう
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HDCのみんなありがとうございます
これからも東三河を拠点にかっこいいパフォーマンスをしてくれると思いますので応援宜しくお願いします

そして…このお方。。
今年最もお世話になるだろうミスミさん
今年は挑戦する年になるかと思います(^-^)
またご報告できればと思っておりますが新たなる事業に取り組むため練りに練っています‼️
頑張ります
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書きたいこと書かせてもらっちゃいましたが、今年もどうぞ宜しくお願いします(^-^)
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