寒暖差うつ
10月に入ったとは言え
昼間は残暑が厳しいですね
昨年10月にテレビで知った
寒暖差うつ
についてブログを投稿していた
今の時期に体調不良を
起こしやすい
寒暖差が大きいほど
具合が悪くなる
でも寒暖差が小さくなれば
自然と回復する
精神的病の ”うつ” とは
別物なのです
既に体調が良くない方も
自然と治るので
焦らないで下さい
ゆったり・まったり
休んで下さい
今の所体調不良はないですが
油断しないようにします
皆様もお気をつけ下さい
今日も感謝の気持ちです