更年期に効く匂い！

マッサージに行った。

入った瞬間、こんな場所があるのとアロマの匂い。

匂いって凄く癒される。

改めて思ったわ！


そこの人と話してて、何故か涙が
出ちゃった。
何でかな？
自分でもわからない。


一時間くらいのマッサージですごくリラックス出来て嫌な事を忘れた。

また、行こう！
頑張ってる自分へのご褒美だよね。

更年期って！

更年期、辛い。
自分の場合、きっと気づかないうちに過ぎていく更年期だろーって思ってたけど、突然やってきた！

孤独になると色々考えてしまってダメだね。

鬱になる気持ちがわかる。

けど、子供の為に元気に過ごしたい。

今、旦那にも「今、更年期出てるから何にもする気ないから」って先に言っておく。

部屋が汚くても何にも言わない旦那だけど、自分が嫌だからキレイにしたい。

けど、今回は無理ーーー。

少し気分がいい時に掃除するだけ。


それでいいよね？

そうさせて！


今、

仕事でもストレス感じてて、けどこのストレスは多少解放されて良かった。


初めて、いきなり自律神経の乱れがやってきたのは、旦那が残業で家事、育児すべてやってて忙しかった時！


内科に受診して検査しても何もないから婦人科かな！って


えーー、これって更年期なんだ！


それから婦人科行ってホルモン剤飲んで治療開始！

その後、少し収まったけど

また、最近

旦那が残業続きで忙しかったから少し症状が出たのかな。

今回は、肩こりと少しのめまい。

時間とお金があればマッサージしたい。


洋服も欲しい。


けど、我慢！

今は、大好きな子供の為に頑張ろう。

まだまだたくさん楽しみたい。
かわいい笑顔がみたい。


ブログ書きながら、言いたい事が書けた。
思わず、涙が出た。

何か、すっきりしたなー。


更年期に勝ってやるー！！

今日の一日

お天気が良かった。
旦那、スポーツ大会で子供と少し見に行った。
その後、帰ってそろそろしなきゃと思いメチャクチャな衣装部屋の片付けと衣替え！
子供は保育園で初めてのプールで楽しい夏を過ごしたなーと夏の出来事を思いながらの衣替え。
結局ちらかっただけー(^^;)

そろそろ本気だしてやらないとヤバい！
旦那に何か言われたら「自分もやれば」
と、言うつもりだけど言われると思って黙っている
旦那。
休みの日だけじゃー子供いるから時間限られるよね。

毎日、バタバタで疲れがたまるー(T.T)