華麗なる加齢…✨✨
都市コミュニティセンターでの親子教室も
来月で終了です。
最高気温34度と言う酷暑の中12組の
ママと赤ちゃんにお集まり頂きました。
9月の最終回を迎えてもその後も
続けていきたいと言うお声を頂き
プリントを作ったものの
プリントするのを忘れて行くという
盆ミス…いや凡ミス。
ママの身体を妊娠前に戻すのは
今が一番最高のチャンスだと言う話を
させて頂きました。
年齢を重ねてくると当然
女性ホルモンの分泌が減少し体力も衰え
基礎代謝も落ち、なかなか
身体は戻りにくい上に疲れも取れにくい。
弛んで緩んで えっ⁇ っと自分に驚く。
(経験談😅)
女性として生き生きキラキラ輝く
スペシャルライフを送るために
今頑張ろう、今がチャンス！
華麗なる加齢を。
加齢で枯れ枝にはなりたくないですね😁