夏までに筋肉をつけたい！
「夏の海で誰もが羨ましがる肉体になりたい」
「筋肉をつけて女性に困らない
最高に熱い夏を送りたい」
そう思ったことはないですか？
しかし
数秒後には、、、。
多くの人がこう思うのではないでしょうか？
「筋トレをしまくったのに
筋肉つかなかっらどうしよう」
「ジムに通ったり、とてもお金
かかるんじゃないか」
「筋トレする時間なんてないよ」
やっぱり自分にはできないんだ。
私もそう思ってましたし
最初は失敗しかなかったです。
ひたすら何も考えずに腹筋をし
腕立て伏せをして、ジムに行き
プロテイン、サプリメントを飲んで、
ランニングマシンで走り
重いバーベルを持ち上げ
ジムのプールで泳ぎ
しかしそれでも３ヶ月たっても中々
変化はありませんでした。
ジムや筋トレの教材だけで
１０万以上使ったと思います。
そこで私は考えました。
「ジムに行かなくても今年の夏こそは
３ヶ月以内にムキムキにしてやろうと」
私の周りにはまるで炎がメラメラお
みえるくらいの熱い気持ちで始めました。
筋トレしても最短で
筋肉がつかないのは、
「筋トレの仕方、食生活、
メニューをきっちり決めてないからだ」
そして筋肉は
適当にがぶがぶ食べても
ジムでひたすら重いものを持っても
適当に腕立て伏せをしても
結局見た目は変わらない。
「くそっ！自分で筋トレメニュー、
食生活を決めてやるしかない。」
そう奮い立ちました。
ここまで読んでくれているあなたはきっと
昔の私と同じく、頑張ろうとしているでしょう。
そんな筋トレスターターのあなたに
アドバイスをさしてもらうと
その決断は大正解です。
なぜなら適当に腕立て、腹筋をしても
大金を払ってジムに通っても
適当にご飯を食べまくっても
筋肉は絶対に３ヶ月ではつかないからです。
今のままでは
あなたががむしゃらに頑張っても
夏までには誰もが羨む筋肉は完成しないのです。
自分の家で意識して
自重トレーニングをしても
筋肉はちっともつかず
しびれを切らして
ジムに駆け込んだものの
自分に合わない負荷の重りを
どしどしあげて、肩を痛めたり
肉離れをしてしまい、筋トレをやめる。
そしてあなたはお金をジワジワとジムに
吸い取られ続けることになるのです。
しかしそれだけの覚悟で
筋トレをしようとするのは
とても素晴らしいことです。
その覚悟がないと、３ヶ月以内、
夏までに筋肉はつかないです。
でも、
「あなたの覚悟は勝っても
筋肉は負けてしまいます」
このままではダメなんです！
昔の私はやる気だけで、その落とし穴に
気がつくことなく、大量のお金と時間を
ドブに投げ捨てたようなものでした。
「しかしこれを見てくれている
あなたにはこんな思いをさしたくない」
そう思いこの記事を書きました。
それでも
「やっぱり自分はがむしゃらにやる」
といえますか？
それとも夏までに“圧倒的にモテる筋肉”を
手に入れるための覚悟はありますか？
続きを読んでくれているということは
あなたはその覚悟があるということですね！
では、
なぜ、どれだけ筋トレをしても筋肉が全然つかないのでしょうか？
それは
「筋トレについての正しい知識、正しいメニュー、正しい食生活をしらないから」
です。
私は最初
・とりあえず腕立て伏せをする
・よくみんなが目にする腹筋をする
・筋トレ前に有酸素運動をする
・普段から重いものを持つ
・とりあえずプロテインを飲む
・なんでもいいから肉を食う
こんなかんじで筋トレをしていました。
しかし結局３ヶ月たっても筋肉はつかず、
夏はしょぼく男達だけで過ごしました。
こんだけしたのに筋肉がつかない。
筋肉痛も全然治らないし、やる気も低下
「筋肉がつくやつなんて
どうせ生まれつき体格に恵まれた
そんな奴だけの特権だろ、、、」
もうほぼ諦めてましたし、
そんなこんなで秋以降は筋トレを
やめてしまいました。
しかし気がついたんです。
私が行っていた筋トレや食事方法は
ほとんど
雑誌、テレビ、インターネットから
得た知識です。
それじゃあ、当たり前のように筋は
つきません。
それは雑誌、テレビなどは全部ジムなどの
広告だからです。
私はジムで肩を壊し、肉離れしたのです。
雑誌に載っているようなことを
ちょっとやそっとしただけでは
筋肉はつきません。
それはジムに来てもらうための筋トレ。
いわゆるちょっとしかつかない筋トレ
だからです。
「ちょっと筋肉ついたし、もっとつけたいから
ジムに通うぞー」
そういう戦略です。
だって雑誌やテレビ、インターネットだけで
筋肉がムキムキついてしまったら、ジムなんて
全部潰れてしまいますよね。
しかしジムも本当にゴリマッチョに
なりたい、１年ぐらいかけて筋肉を
増量さしたいなら良いかもしれませんね。
しかしこれだけは言えます。
夏までに、３ヶ月以内に筋肉をつけたいなら
ジムに通って大金を払っていくのはやめましょう。
正しい知識で正しいメニューを組み
正しい食生活を身に付ければ
確実に３ヶ月以内、いやっ２ヶ月で
筋肉をつけれます。
夏のあなたは今の自分からは想像
できないくらいの美女を連れて最高に
楽しい夏を送ること間違いありません。
まだ間に合います！
もうあなたは迷わなくていいのです。
「筋トレを始めても何から始めていいかわからない」
「一生ガリガリのまま人生終わりたくない」
「筋肉を夏までにつけて、今までにないくらいモテまくって、楽しい7,8月を過ごしたい」
「夏にはムキムキになって周りを圧倒さしたい」
そう思っているなら
1度私の筋トレ方法を試してみてください。
ここまで読んでくれた
覚悟があるあなただけに
今回はプレゼントをしたいと思います。
ブログだけでは公開しきれない
コアな部分まで分かりやすく説明
しています。
「本当に夏までに筋肉をつけたい
絶対に3ヶ月以内でつけてやるんだ！」
そんな意気込みのある人のために
私はプレゼントしたいのです。
わたしを1カ月でここまでのお腹に
かえたメソッドを公開しています。
まず
・上のボタンをクリックします
・そしてメールアドレス、氏名を記入します
・後は送信ボタンを押すだけです。
メールアドレスは良く見るメールアドレスが良いと思います。
少し面倒かもしれないですが、
本当に変わってやりたいなら
この作業をすることが、3ヶ月で
筋肉をつける始まりなのです。
もちろんこのメアドや
届いた個人情報は一切他に流出しませんし
私が責任を持って管理さして頂きます。
なので迷惑メールがあなたに届くことは
ありません。
また今回はモニターということなので
申し訳ないですが
人数を限定さしてもらってます。
私がここまであなたにするのも訳が
あります。
私にも3ヶ月以内で体重を5㎏増やし
脂肪は5㎏減らし、ムキムキにした
実績はあります。
なので確実のこのノウハウは
自分独自のものなのですが、
そのノウハウを実践してマッチョに
なったのが2人中2人です。
なので逆に言えばまだ少ないので
もっとみんなに3ヶ月以内に筋肉は
ムキムキになるという経験をして欲しいです。
なので今回無料プレゼントを見て
いただき、濃い関係、やり取りをする
ことでもっと確実なるノウハウにしたいのです。
そして30人以上が三カ月以内に
筋肉がムキムキになったら
有料で販売しようと考えてます。
なので
無料でプレゼントすることは
今後ないかもしれません。
なので今回のプレゼントは
本当に申し訳ないですが
30名限定とさしてもらいます。
その代わりプレゼントの
内容としても全力で作らさして
頂いたきました。
しかし
「これだけは覚えておいてください！」
あなただけでがむしゃらに筋トレを
しても筋肉はつかないということです。
この記事を最後まで読んだ、
あなたの手は、ウソをつかないはずです。
私と一緒に
夏まで、3ヶ月以内に誰からも羨ましがられ
どんな美女でも惚れてしまう！
そんな筋肉を作りましょう！