おかげさんで
予想以上の
好感触でした 
が
宿題を頂いて
今まで資料作りしていました。 
しかし
組織は、大きくなればなるほど
資料とか多くなるのは・・・
どげんかせんといかんです 
それは、さておき
期待に応えるべく努力させて頂きます
感謝 感謝 です。
流石に画像はなしです。
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筋トレ ５０分
ラン ６０分 
ストレッチ ２０分
いや～
ガッチリ汗かいたら
スッキリっす 
ジムに入る前に
静流さんのコメ読んじゃったので
走ってる間中、
自分に暗示をかけて
と
ビールて太るよ～ あんまり美味しくないしね～ ・・・・・・
で
シァワーを浴びて
いつもの様に牛乳を
飲んで
と
K兄ィ使用の販売機
げ～
何時もなら上段の７箇所は
３種類の牛乳でいっぱいなのに
でも、右から２番目に１本ありました～
サッサとお金を入れて
６番を押して、確定ボタンを押して
ウィ～ン
ガシャン
ドン
ラス１の牛乳を無事 ゲット
どうして、K兄ィは間違えちゃうんだろうか 
牛乳を取り出し
蓋を開けて
腰に手を あてたら
一気に
ゴク ゴク ・・・
オエ～ ゲ～
なんじぁ～ これ
飲む ヨーグルト だー
同じ形のビンで、白だし
同じ様な所に入れるなー まったくー
俺にたんぱく質 くれー
と、思いつつ手元のビンを見ると
誰にでもわかる位の大きな字で
ヨーグルト って、書いてあるわー
横で見ていた息子は
白い目でおやじを見ているし・・・・ 
やはり、この自販機 強敵
甘く見たら怪我しまっせー
ところで、夕飯は
納豆と豆腐と野菜たっぷりの煮物と
やっぱり米と炭水化物を
食べてしまいましたー
何たる幸せ
感謝 感謝
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