白いサングリア

2人分。

りんご1/4個。
レモン汁1/2個分。
マスカット10粒。
白ワイン1/2本
シナモンスティック1本
グラニュー糖 大さじ2
ハチミツ 少々

りんごは皮をむいて
1cm角に切り、レモン汁にからめる。マスカットは半分に切る。

すべての材料をピッチャーなどの容器にいれよく混ぜる。約30後からおいしくのめる。飲む直前に氷を加える。

1人分221kcal

火曜日は？

いざ

ﾎﾟｰﾘﾝｸ

にそなえて 今日は寝ない だぜ

ごはん

おでん　♪　揚げ出しと　さつまあげ

柚子こしょうで。。。　おにぎりはつくね


ガチで

きたよ

専務までもうちょい

ﾆﾔﾆﾔ(´∀｀

(｀□´) 黒いのだよ

朝だよ〜

おっけ～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！

"" ^ ^
（ 'ω` )v ,< yes , one's own fortune .

あめ

でかけてきます

アル

最近　飲まない日がないw

みんなが優しい


心　が　いたい　


元気　に　なりたいよ　

デザイン

このデザイン誰がやったんだろ？ 綺麗だな

カフェしてきま