スポーツの明け

こんばんは。
２期生の櫻井です。

12月も中旬になり、だいぶ寒くなりました。

吐く息も白くなり、空っ風で全身がキンキンに冷えます。

そんなときこそ、スポーツです。

どのような仕事もそうですが、体が資本です。

というわけで、この間の仕事終わり(明け)に近所のジムに行ってきました。

ランニング中です。
有酸素運動は、自律神経にも良い刺激が…と、語りたくなりますが、落ち着いた運転をするためにも、スポーツを欠かすことはできません。

続いて、本日の仕事終わりには、会社のテニスサークルの活動に参加しました。

まだまだ初心者なので、当たるだけで精一杯です。

今週の日曜日には、会社のソフトボール部の試合があり、まさにスポーツの明けですね。

心と体を鍛えられる場所があるのは、とても幸せなことです。

また明日から頑張りましょう。