ここは雪国？

朝起きると、雪景色 ❄

本日の男飯

大根サラダにハムをトッピング。

そして、鶏むね肉を塩&胡椒で焼きました。

ヤバし❗

仕事のストレスで食欲不振だったのが、ここ最近は暴飲暴食に😱

ってことで、体重が若干の増加と、脂肪が増えてきてるのが顕著。

また鶏肉&野菜のダイエットを始めますかね。

鶏肉と春雨を中華スープで煮込み、もやしミックスを炒めました。