私は、他人との約束は極力守りますが、自分との約束は結構、破っていました。
なぜなら、やはり他人によく思われたいとの気持ちがあるからだと思います。
☆約束の原則
・約束とは、自分を信頼し、自分に対する尊厳や自己価値を決定するもの（一貫性のある生き方に影響する）
自分との約束を破ると、自信を失う❗️
・誰もその約束を知らないため、他人から批判されたり、責められたり、信頼、信用を失ったりすることはないが、すべて自分で自分自身に言っている。自分に腹が立ち、自信、自己信頼、自己尊厳を失い、自分に対して批判的になる。そして最も大切な「自己価値」を失う。
まずは、自分との約束を守りましょう❗️