夏も近づいてきました

夏も近づいてきました

体絞ります

目標マイナス10kg

付き合い以外は低糖質を心がけ

走れる時に走ります

今日はひじきと青汁牛乳とコンニャクゼリーの朝ご飯！

#低糖質 #コンニャク