ご訪問ありがとうございます
せこ かよこ です
下の写真は、三重に行ったときに天王寺さんへ
行って御朱印を頂いた時のものです
フォトスポットもあって撮影させて頂きました
今日お話しは
私がいないとダメでしょ！
この深層心理について先日
腑に落ちる感覚があってたので
書こうかなと思います
旦那さんは、以前メンタルダウンした事かあって
その時にもインナーチャイルドカウンセリングを学んでいた時にも言われた言葉で
共依存になってると、死ぬ一歩手前の事をしてくるよ。病気になったりさ！
とか
見捨てないとダメだよ、自分が働こなくてもやっていけちゃうから働かなくてもいいと思ってるからし事辞めちゃいな〜！やめたら仕事に行くよ
て言われました
インナーチャイルドセラピーで向き合ってきたけどその時は良くてもまだしっくり来なくてね〜
それが、仕事始めたのに腰痛になって！
これまた仕事に行けなくなった！
またザワつく
既に何日も休んでいて、あの時を思い出す
そして、コミュニティの人からも
私がいないとダメなんでしょ！
ほらね！喜ぶ
ってしてるんでしょう？気付いてって泣いてたんでしょ？
う〜ん、あるかも〜！？
必要とされたい
必要とされなければ存在してはいけない
という思い込みを持っていた（持っている）
私としては、頭では分かっていても納得出来ていかくて同じ事が繰り返それているのかな？
と感じていました
それが
ふといつも通りに料理をしていた時に
あ〜、私旦那さんを使って私を必要とするようにコントロールしていたんだ〜！
という感覚が当然湧き上がって
なんという旦那さん似対する冒とく
できない人にさせてたなんて！
本当にごめんなさ〜い！
許して〜！
の感情が、湧き上がって涙が溢れてきた
それと同時に
必要とされなくてもいい！
私は私と繋がって生きていくんだ！
私が必要としていればそれで良い！
なんだか初めての感覚で
なんだか分からないけど幸せが溢れた瞬間
旦那さんに謝りたい！
泣きながらごめんなさい
わけも分からない旦那さんだったろうに
ハグしてました
これがすごく腑に落ちた感じがして
すごくスッキリしてしまった
これからもっと、もっと
私と繋がって行くんだと感じた日でした！
ここまでお付き合い頂きありがとうございます
♯私が必要でしょ！
♯私がいないとダメダメなんだから！
♯旦那さんを使って、必要とされる
♯自分と繋がる
♯インナーチャイルドセラピー
♯思い込み
♯必要とされ無ければ存在してはいけない
♯深層心理