ご訪問ありがとうごさいます
せこ かよこ です
カウンセラー仲間のさっちゃんと
スタンドFMで週に1回
不登校ママだった二人のおしゃべり
と題して体験談からの学び
思った事、考えた事などを話しています
その中で子どもが不登校になって
情報を集めていた時に
アメリカでは日常生活の中で
カウンセリングに行くことは普通である
という記事を読んだ事を思い出して
その時の熱い想いを感じて涙が出そうになった
私は日本でもカウンセリングに行く事が
普通のことになればいいのにな〜
日本ではストレス等の影響から症状が
現れてから病院に行く事が
多いのではないのかな？
と思います
日本はカウンセリングのハードルが高いな〜
と感じました
私もそうでしたが精神の不調を起こして
精神科に行くという事に対して
余り良い印象を持っていなかったなぁ〜
と思います
看護師ですが旦那さんがメンタルになって
初めて身近になりましたが
それまでは他人事だったんだろうなと
今では思います
旦那さんがメンタル不調を起こしていると
どうしても経済的な問題や
メンタル不調があると活動する事が
難しくなるしそれを見ている私は
ダラダラしている訳では無いのに
その姿を見ると凄くイライラしたし
子どももいるのに
全てを一人で背負わないといけない
経済的に1人で支えくちゃいけない
だからと言って誰かが褒めてくれる訳でも無く
一人で頑張らないといけない！
私も精神的に追い詰められた感じがしたけど
仕事をしていたからその間は
気分を切り替える事ができる
唯一の時間でした
それでもカウンセリングを受ける事もせず
話せる人に相談するくらいでした
だからといって誰にでも話せる事ではなかったし
限られていたと思います
その数年後に次女👧が不登校になり
人のせいにばかりしてしまう自分が嫌になり
初めてカウンセリングを受けようと思いました
カウンセリングを受ける事で
心理学を学ぶ機会にもなり
人はどうしてイライラしたり不機嫌になったりするのか心の仕組みを知ることが出来ました
その時から今は6年経過した今も
カウンセリングが気軽に受けられる
社会ではないなと感じています
以前の私は
弱音を吐いてはいけない！
できる事は自分でしなくては！
私が何とかしないと！
と思って頑張っていました
心の仕組みを知ったことで
改めて強く感じたのだと思います
日常生活を過ごしていると
イライラしたり不機嫌になるのは当たり前で
何でだろう？なんて考えたのとも無かった
でも、カウンセリングを受けた事で
人に話を聴いてもらう事がどれだけ
重要出必要な事なんだと知りました
人と話す時に
話しに誰かが割り込まずに
会話をしたことがあっただろうか？
そんなこと〜？無かった、お話し泥棒してたし
されてた！
お話し泥棒とは
話している人の話しを奪って自分もこうだったああだったと話しを持っていってしまう様子を表します
だから、話しを切らずに聴いてもらうと
人は自分で答えを出せるようになるんです
愚痴を言ってはいけない
と思っている人は多いと思います！
でも！
愚痴を言ってもいいんです！
弱音を吐いてもいいんです！
言う人や場所を選べば
弱音を吐いてもいいし
愚痴を言ってもいいんです
そんな場所を私は作りたいんです
これからどうしていくか考えていきます
心の仕組みをもっと身近にしていく為の
活動をしていきます！
カウンセラーとして
心の仕組みを発信していこうと
改めて強く感じています
ゴールからの逆算！
計画していきます！
看護師をしていたから
傾聴や寄り添うことには自信があります
同僚からも頼られる事も多く
相談にもよくのっていました
まずはかよちゃんってどんな人だろう？
冷やかしで話してみよう！
なんでもお待ちしています
30分無料でお話し聴きます！
公式LINEの追加で、お申し込みされた方は
1時間無料でお話し聴きます
♯日頃のイライラ
♯お悩み
♯話すだけでもスッキリ
♯看護師カウンセラー
♯傾聴、寄り添います
♯日常生活に聴いてもらう経験を
♯聴いてもらうと前向きに考えられる