お誕生日会

皆様　こんばんは！！

先日私事ですがお誕生日を迎えまた１つ年を重ねさせていただきました。

こうして元気に健康で年を重ねさせて頂ける事は本当に幸せで有難いことだな～と

しみじみ実感しております。

今年のお誕生日当日はお仕事もお休みを頂き友人とご飯を食べに行かせて頂いたのですが、

当日とは別で先日タップの仲間たちにお祝いをしてもらいました

毎年プレゼントを送りあっているのですが、今年は欲しいものをリクエストするようにしまして、

私はみんなと過ごす時間と回答しましたところ、お誕生日会を開いてくれたのです

私のいない間に飾りつけまでしてくれて、ケーキもプレゼントも用意してくれて。。。。

本当に本当に幸せでした

そして、一番うれしかったのはタップの先生のお子さん（年長さん）のお迎えに初めて同行させていただき、

その子が幼稚園で私に　と絵をかいてくれたのが本当にうれしくて

子供の心からの気持ちが本当にあったかくて　この絵はずっと飾ろうと思いますｗｗ

こうしてあたたかい仲間や友人に出会えて私は本当に幸せ者だな～と

そして、一年に一度こうして生まれてこさせていただけたことに改めて感謝できる日があるのは素敵なことだなと

思いました。

あ～しあわせ

にしたに

体を温める

こんにちは。
今日は寒いです！！
雪の予報でしたが、すこーしだけちらついていますが積もらなそうですね。
交通に影響が出る程に降られると困りますが、ある程度なら雪もいいもんですよね。

しかしこれだけ寒いと身体も冷えちゃいますね。
冷え性の方は特に。。。
寒い日に手っ取り早いのカイロですが、調べてみると貼る場所によって効果が違うそうです。

簡単にはご説明すると、

◇肩甲骨の下、背中の真ん中→胃腸を温め、全身温まる。風邪対策にも。

◇仙骨(尾てい骨の少し上)→自律神経が活発になり血行促進。足が冷える人におすすめ。

◇おへその5センチ下→お腹が温まる。生理痛や便秘にも。

◇足首、くるぶし→足先

なるほどです。
私も試してみようかと思います！

まだ寒い日が続くようなので、皆様も体調には気をつけて下さいね！


小林

話題のアイス

皆さんはいかがなお過ごしでしょうか？

わたくしは忙しい毎日においしい冬を楽しんでおります。

最近たびたび話題になっているコンビニスウィーツを試すのが趣味になっております。

昨日はやっとの思いでセブンの生チョコアイスを買えました。

ほんとに手に入らない売り切れ商品になりました。

ちなみに中身はこんな感じでございます。

生チョコそのものが載っています。

『これでもかっ！』て勢いです。

下のアイスも濃厚でやばいです。(*´▽｀*)

暖房にいながら食べる極上のアイスは最高の幸福感を与えてくれました。

これ企画した人を神とお呼びしたいです。

プチグルメな鈴木でした。