昨日4番目の弟夫婦が長女(先日結婚)を連れて


我が家に遊びにきました。


聞くと弟がお菓子・ジュ‐ス類には目がないそうです。


やはり軽い糖尿病だそうです。


勘違いしないでください。


食べた分、運動すれば良いというのではなく


食生活はきちんと、決められたカロリ‐を摂取


して運動すること、を忠実に守りましょう次回・・・