思考がマイナスになる時
それは疲れている時だって割り切った
こんなに悲しくなったり
ムカついたり、傷ついたり
過剰反応している時は
疲れているときなんだって
そう思うことにしました
そうすることによって
自己肯定感が下がることもないし
疲れているなら
仕方ないよね〜
休もうと
割り切ることが出来てくる
仕事でも疲れて
日常生活でも疲れて
疲れまくっている人生に
休息は必ず必要だもんね
そうすることによって
自分の心と身体を守る
周りを遠ざけることもなくなる
きっと当たることもなくなる
少しイラッとして
相手に対してムカっとする事があったけど
疲れてるんだな…
だからだな……って思うと
怒りがスッと引いていった
そんな感覚がしました
この感覚を何回も経験することで
自分の怒りやマイナスの感情も
きっとコントロール出来るようになるのかなって
そんな希望を抱きました
日々成長
日々気づき
人生を美しくするために
たくさんの失敗も必要なんだよね